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気がついたらメルボルンに移り住み、メルボルンの生活がすっかり身についてしまった。そんなメルボルン好きの仲間達がここメルボルンから現地情報をお伝えしていきます。
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2011年04月17日

パーソナルトレーニング

こんにちは。
ここ数日少し湿気がありますね、メルボルン。


日々公園を歩いていると、少人数グループでトレーニングをしている光景をよく見かけます。
いわゆるパーソナルトレーニングというものかと思われます。

少なければマンツーマン、
多くても5~6人でレッスンといったところでしょうか。

グループによってトレーニングの内容も様々。

あるグループはミットを使ってボクササイズ的なトレーニング、
別のグループはボールを使って楽しいトレーニング、
また別のグループは走り込んだりダンベルを使ったりと、かなり本格的なトレーニング。

見ていてとても楽しそうです。

気になるのはお値段と、トレーナーの探し方。
みなさんどうやって探しているのでしょう。
やはりインターネットでしょうか?

ということで、ちょっと調べてみるとこんなものが出てきました。

http://www.apexfitness.com.au/

やはり少し高い気がしますが、健康には代えられませんものね!

それにしても、芝生のきれいな公園がたくさんあるメルボルン、
トレーニングには持ってこいかもしれませんね!




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Posted by メルボルン好きタコ社長のスタッフ達 at 05:20│Comments(0)
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